Kalorienburner to go!

In Zusammenarbeit mit der Fakultät für Sport- und Gesundheitswissenschaften der Technischen Universität München haben wir einen Effektivitätsnachweis von Cryosthenix^®-Training bezüglich des Kalorienumsatzes durchgeführt. Die Fallstudie fand unter realen Bedingungen in unserem CRYOSIZER^® Club statt. Die angewandte Methode für die Fallstudie war Spirometrie.

Diese Atemgasanalyse ermöglicht eine genaue Darstellung des Energiestoffwechsels. Hier werden Kenngrößen wie der Sauerstoffgehalt (VO₂) und der Kohlendioxidanteil (VCO₂) in der Atemluft gemessen. Dabei wird nicht nur das Atmungssystem gemessen, sondern auch indirekt die Zellatmung, also der Energiestoffwechsel unseres Körpers.

Wie bei jedem Training ist Regelmäßigkeit und eine spezifische Ernährung erforderlich, um Effekte zu erzielen.